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石榴花开

菜谱编号:332-675
石榴花开是【尔东叶】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“石榴花开”。
石榴花开

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

西兰花长在金针菇上,石榴籽散落在了西兰花。三种利好食材你中有我,我中有你,不但为节日餐桌增添色彩,还可以为家人保健保驾护航。

石榴花开主厨:尔东叶

菜式制作特点
口味:清淡工艺:其他
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
金针菇:150克西兰花:200克
石榴:1/2个--
辅助料用量
盐:适量味精:适量
芝麻油:适量--

石榴花开的做法步骤

  • 第九步:加芝麻油搅拌
  • 第十二步:西兰花加味精搅拌
  • 第七步:金针菇放盆中加盐搅拌
  • 第二步:石榴一切为二
  • 第三步:石榴去皮取籽
  • 第一步:西兰花掰成小朵,洗干净用冷水浸泡10分钟
  • 第十四步:西兰花搅拌均匀放在金针菇上,撒上石榴籽
  • 第六步:西兰花捞出放在冷水中浸泡3、4分钟后捞出沥干水
  • 第五步:西兰花入锅焯水
  • 第十步:搅拌均匀放在盘中
  • 第十三步:西兰花加芝麻油搅拌
  • 第十五步:稍微整理即可享用
  • 第八步:加味精搅拌
  • 第十一步:西兰花放盆中加盐搅拌
  • 第四步:金针菇剪去根部洗干净,入锅焯水后捞出沥干水
  • 石榴花开做法技巧/窍门/补充说明:

    1、西兰花焯水时用淡盐水,可以让西兰花入些底味,也可以令西兰花的颜色更漂亮。
    2、西兰花焯水后用冷水浸泡一可以令西兰花的颜色更漂亮,二可以避免营养流失。食客恐凉可以免去这一步。

    菜谱标签:创意菜
    相关食材:石榴

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的石榴花开。

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