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山药红枣小米糊

菜谱编号:462-988
山药红枣小米糊是【南瓜吐司】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“山药红枣小米糊”。
山药红枣小米糊

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

健脾养胃补血,既营养还方便,最主要口感也不错。

山药红枣小米糊主厨:南瓜吐司

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
山药:100克小米:40克
燕麦:30克--
辅助料用量
大枣:3颗--

山药红枣小米糊的做法步骤

  • 第七步:热乎乎的米糊 好了。
  • 第三步:小米。
  • 第二步:燕麦。
  • 第一步:大枣洗净 去核。
  • 第四步:山药 洗净去皮切块。
  • 第五步:将食材一并放入豆浆机 加入800毫升水 。
  • 第六步:选择米糊状态 大概需要10-15分钟。
  • 山药红枣小米糊做法技巧/窍门/补充说明:

    1、山药去皮时要带手套避免过敏。
    2、燕麦可以提前泡发4个小时。

    相关食材:山药红枣小米

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