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胡萝卜炒春笋

菜谱编号:335-464
胡萝卜炒春笋是【尔东叶】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“胡萝卜炒春笋”。
胡萝卜炒春笋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鲜嫩的春笋很百搭,与利好的胡萝卜组合在一起,简单的素炒,非常不错。低油低脂,清淡爽口,还有着防辐射,健脾养胃,益肝明目,降糖,降脂,降压等功效。

胡萝卜炒春笋主厨:尔东叶

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
春笋:150克胡萝卜:80克
辅助料用量
油:适量盐:适量
鸡粉:适量葱:适量
姜:适量--

胡萝卜炒春笋的做法步骤

  • 第九步:炒均匀即可盛出享用
  • 第五步:起油锅,胡萝卜入锅过油后盛出
  • 第四步:胡萝卜切片
  • 第七步:胡萝卜入锅炒
  • 第二步:春笋切片
  • 第一步:去笋衣,胡萝卜洗干净
  • 第六步:再起油锅,葱姜入锅煸香后春笋入锅炒
  • 第三步:笋片入煮锅焯水后捞出沥干水
  • 第八步:加盐、鸡粉炒
  • 胡萝卜炒春笋做法技巧/窍门/补充说明:

    1、笋衣不要提前去,以保证春笋的鲜嫩。
    2、春笋要先焯水再入菜,菜品口感会更好。
    3、此菜清淡爽口,不宜添加多种调味品。
    4、此菜颜色清爽,不宜添加色重味重的调味品。

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