第三步:桂圆肉洗干净用冷水浸泡30分钟。
第四步:红豆煮20分钟后,红枣再次洗后入锅同煮。
第五步:20分钟后,桂圆入锅同煮。
第七步:红糖融化即可盛出享用。
第六步:煮至红豆开花,加红糖,关火
第一步:红豆、红枣洗干净用冷水浸泡2个小時。
第二步:煮锅加水,红豆入锅煮。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这款滋补养颜的三红桂圆汤为女性朋友推荐。
这款汤里的三红为:红豆、红枣、红糖,桂圆选用的是干桂圆肉。喝这款汤,对养颜美容,补充气血,增强机体免疫力,延缓衰老都有一定的积极作用。
这款汤的另一个优点是口感非常好,是女性进补养生保健的首选。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:数小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
红豆:100克 | 红枣:100克 |
桂圆肉:40克 | -- |
辅助料用量 | |
红糖:适量 | -- |
第三步:桂圆肉洗干净用冷水浸泡30分钟。
第四步:红豆煮20分钟后,红枣再次洗后入锅同煮。
第五步:20分钟后,桂圆入锅同煮。
第七步:红糖融化即可盛出享用。
第六步:煮至红豆开花,加红糖,关火
第一步:红豆、红枣洗干净用冷水浸泡2个小時。
第二步:煮锅加水,红豆入锅煮。
1、红豆、桂圆入锅时连同浸泡的水一同入锅。
2、红枣入锅时浸泡红枣的水不要一同入锅。因为红枣浸泡后,皱纹里的脏东西会清洗到水里,因此要将水倒掉。
3、红糖的用量要控制,不宜太多。
三红桂圆汤菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【尔东叶】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的三红桂圆汤。
©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜