红枣南瓜银耳汤
红枣南瓜银耳汤是【海蓝澜】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红枣南瓜银耳汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
一个人的精神状态，从脸上就能看出来。要想颜值高，除了保证睡眠质量，汤汤水水少不了，这点儿心得也是从生娃了以后才慢慢体会。
某次回娘家，孩子在玩儿我扯断的白头发，虽然只是几根，老爸看见了，说了句“青丝变白发，爸爸心疼啊”，瞬间我的鼻子就酸了。嗯，为了这孩子养的好，一门心思都是孩子，很久没有仔细端详自己，镜子里的人好似一夜苍老。
如果想长久的陪伴孩子，自己的身体健康才最重要。每天喝些汤水，滋养一下自己，举手之劳。之前用汤锅煮汤，但需要经常去厨房查看火有没有熄。有了北山炖锅，感觉更方便了。一边陪孩子玩耍，一边炖着，等孩子睡了，我就能享用这些养颜的汤水了。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：炖 |
| 耗时：一小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 南瓜：适量 | 红枣：适量 |
| 银耳：适量 | 地瓜：适量 |
| 辅助料用量 | |
| 冰糖：适量 | -- |
红枣南瓜银耳汤的做法步骤
红枣南瓜银耳汤做法技巧/窍门/补充说明：
炖好的甜汤不用加冰糖也很好喝。
菜谱标签：汤类