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红枣南瓜糖水

菜谱编号:296-704
红枣南瓜糖水是【英子草23】分享的菜谱,口味属于甜香,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红枣南瓜糖水”。
红枣南瓜糖水

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

红枣味甘性温、有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。

南瓜含有极高的维生素A,是最佳美容食品,有消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效。

红枣南瓜糖水主厨:英子草23

菜式制作特点
口味:甜香工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
南瓜:200克红枣:15粒
干百合:15克--
辅助料用量
冰糖:适量--

红枣南瓜糖水的做法步骤

  • 第四步:将红枣、干百合加入适量冷水,大火煮沸改小火煮约20分钟·
  • 第三步:红枣洗净,干百合洗净泡1小时
  • 第五步:放入南瓜煮10分钟。
  • 第六步:放冰糖煮至化开。
  • 第二步:南瓜去皮,去籽切块。
  • 第一步:准备食材
  • 第七步:出锅,即可食用
  • 红枣南瓜糖水做法技巧/窍门/补充说明:

    南瓜易熟,最后再加入。

    相关食材:南瓜红枣

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