南极磷虾蒸蛋
南极磷虾蒸蛋是【Rare食记】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“南极磷虾蒸蛋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
蒸蛋一直是家宝爱吃的一道美食,也是宝宝们添加辅食时必备的一道佳肴。嫩滑可口,营养又易与消化。
南极磷虾纯天然,具有典型的高蛋白、低脂肪的特点,矿物质含量丰富,还含有多种活性物质,并易于被人体吸收,肉质鲜嫩。用它来蒸鸡蛋非常适合宝宝,营养好,口感很鲜。家里有宝宝的可以试下,保证小孩爱吃噢。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:蒸 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
南极磷虾:50克 | 鸡蛋:1个 |
辅助料用量 | |
清水:适量 | 盐:适量 |
南极磷虾蒸蛋的做法步骤
南极磷虾蒸蛋做法技巧/窍门/补充说明:
1、过滤蛋液,让成品更细腻嫩滑。
2、盖上保鲜膜,并扎几个小孔,透气又不会让太多的水蒸气滴落上云。
3、火候依自己家灶炉定,多试几次就掌握了。
4、吃时可以随自己口感加调料。
5、适合月龄12个月以上对鸡蛋海鲜不过敏的宝宝。