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柠檬黄瓜条

菜谱编号:034-336
柠檬黄瓜条是【尘欢】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“柠檬黄瓜条”。
柠檬黄瓜条

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

柠檬的功效:

柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的mm。吸烟者要多吃柠檬,因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬热量低,且具有很强的收缩性,因此有利于减少脂肪,是减肥良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。冲泡剩余,可涂在面部治疗面斑,粉剌。

柠檬黄瓜条主厨:尘欢

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
柠檬:适量黄瓜:适量
干红椒:适量--
辅助料用量
糖:适量盐:适量

柠檬黄瓜条的做法步骤

第二步:黄瓜洗净,切相同长度的大段。

柠檬黄瓜条做法第二步骤

第六步:加入适量的盐和糖,把干红椒剪碎,搅拌均匀,装盘即可。(可以放入冰箱内冷藏一下,味道更好!)

柠檬黄瓜条做法第六步骤

第四步:然后再切小成段。

柠檬黄瓜条做法第四步骤

第一步:柠檬、黄瓜备用。

柠檬黄瓜条做法第一步骤

第三步:然后再切小成段。

柠檬黄瓜条做法第三步骤

第五步:黄瓜段放入碗内,挤入适量的柠檬汁。

柠檬黄瓜条做法第五步骤
相关食材:黄瓜柠檬

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的柠檬黄瓜条。

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