虾皮西葫芦
虾皮西葫芦是【joo110】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“虾皮西葫芦”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
我知道西葫芦含水量高,常吃可以润泽肌肤,调节人体代谢功能,这对减肥是有帮助的。虾皮就不用说了,营养价值高,老人孩子吃也容易吸收,这两者炒一盘菜,营养均衡,口感脆爽,微辣咸鲜,下饭也不错。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
西葫芦:1个 | 虾皮:适量 |
辅助料用量 | |
鱼露:半匙 | 蒜:4-5个 |
红辣椒:1个 | 姜:小半块 |
虾皮西葫芦的做法步骤
虾皮西葫芦做法技巧/窍门/补充说明:
1、西葫芦不要去皮更好吃,口感更好。
2、虾皮含盐份,用鱼露调味可以避免太咸,同时也增鲜。
3、西葫芦水分足,不宜炒制过久,不然就不爽滑了。