香菇丁盖浇内酯豆腐
香菇丁盖浇内酯豆腐是【碰碰心】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香菇丁盖浇内酯豆腐”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。味道鲜美,香气沁人,营养丰富。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原、味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力。素有山珍之王之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。
而以葡萄糖酸内酯为凝固剂生产豆腐为内脂豆腐,可减少蛋白质流失,提高保水率。两者的结合其味无穷!
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:蒸 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
内酯豆腐:1块 | 香菇:8颗 |
辅助料用量 | |
花生油:适量 | 味极鲜:1勺 |
蚝油:1勺 | 蒜末:适量 |