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蒜蓉秋葵

菜谱编号:350-222
蒜蓉秋葵是【美女天天】分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜蓉秋葵”。
蒜蓉秋葵

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

秋葵营养丰富,口感嫩滑简单烹饪一下放点调料拌一拌就挺好吃的。

蒜蓉秋葵主厨:美女天天

菜式制作特点
口味:蒜香工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
秋葵:10个--
辅助料用量
蒜末:3克蒸鱼豉油:10克
小红辣椒:2个食用油:5克

蒜蓉秋葵的做法步骤

  • 第五步:放入蒜末。
  • 第四步:浇上两勺蒸鱼豉油。
  • 第一步:食材备好。
  • 第三步:过凉后切去把一个再切成两半装盘。
  • 第二步:秋葵放入开水锅里焯水断生。
  • 第六步:放上一两个小辣椒浇上一勺滚烫的热油蒜蓉秋葵做好。
  • 第七步:清淡爽口。
  • 蒜蓉秋葵做法技巧/窍门/补充说明:

    这道菜以清淡为主,所以盐就不放了。

    菜谱标签:家常菜凉菜
    相关食材:秋葵

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