当前位置:首页 > 菜谱大全 > 苦瓜炒鸡蛋

苦瓜炒鸡蛋

菜谱编号:035-150
苦瓜炒鸡蛋是【微雨飞燕】分享的菜谱,口味属于苦味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“苦瓜炒鸡蛋”。
苦瓜炒鸡蛋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

一直不喜欢吃苦瓜,今年夏天才发现,苦瓜那种特殊的味道挺吸引人的,而且苦瓜对人体有很多的好处,清热祛心火,解毒,明目,补气益精,止渴消暑,减肥美白,真是不吃不知道,一吃很奇妙啊~~大家都来吃苦瓜吧!

苦瓜炒鸡蛋主厨:微雨飞燕

菜式制作特点
口味:苦味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
苦瓜:150克鸡蛋:2个
辅助料用量
油:适量盐:适量

苦瓜炒鸡蛋的做法步骤

  • 第六步:加适量盐调味,翻炒均匀出锅即可。
  • 第四步:锅内放适量油,倒入蛋液,小火,用筷子将鸡蛋搅成块状。
  • 第二步:锅内放适量清水,水开后。放入苦瓜焯2分钟后捞出控水。
  • 第一步:苦瓜洗净去瓤,切成薄片。
  • 第三步:鸡蛋打入碗中,放适量盐,加一勺清水,用筷子搅散。
  • 第五步:放入苦瓜,中火,翻炒。
  • 苦瓜炒鸡蛋做法技巧/窍门/补充说明:

    1、苦瓜片尽量切薄点,那样苦味就不重了。
    2、鸡蛋液里面加一勺凉水,炒出来会嫩些,用筷子搅更容易让鸡蛋成小块。
    3、因为焯过苦瓜,所以翻炒均匀就可以出锅。

    相关食材:鸡蛋苦瓜

    苦瓜炒鸡蛋菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【微雨飞燕】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的苦瓜炒鸡蛋。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜