苦瓜炒鸡蛋
苦瓜炒鸡蛋是【微雨飞燕】分享的菜谱,口味属于苦味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“苦瓜炒鸡蛋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
一直不喜欢吃苦瓜,今年夏天才发现,苦瓜那种特殊的味道挺吸引人的,而且苦瓜对人体有很多的好处,清热祛心火,解毒,明目,补气益精,止渴消暑,减肥美白,真是不吃不知道,一吃很奇妙啊~~大家都来吃苦瓜吧!
菜式制作特点 | |
口味:苦味 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
苦瓜:150克 | 鸡蛋:2个 |
辅助料用量 | |
油:适量 | 盐:适量 |
苦瓜炒鸡蛋的做法步骤
苦瓜炒鸡蛋做法技巧/窍门/补充说明:
1、苦瓜片尽量切薄点,那样苦味就不重了。
2、鸡蛋液里面加一勺凉水,炒出来会嫩些,用筷子搅更容易让鸡蛋成小块。
3、因为焯过苦瓜,所以翻炒均匀就可以出锅。
答配菜谱:苦瓜与鸡蛋的做法