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彩椒鸡蛋炒面

菜谱编号:352-254
彩椒鸡蛋炒面是【sourcehe】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“彩椒鸡蛋炒面”。
彩椒鸡蛋炒面

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

彩椒鸡蛋炒面,采用的是纯麦面、甜红辣椒、甜青辣椒,鸡蛋、香葱,所用食材非常实惠,家常。美味快手的一餐,用时不到五分钟就搞定。

彩甜椒含有丰富的维生素C,是蔬菜含量最高的的。同时含有丰富的维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质。辣椒能刺激口腔黏膜,引起的未蠕动,促进唾液分泌,增强食欲,促进消化。鸡蛋,的营养就不必我多介绍。

彩椒鸡蛋炒面主厨:sourcehe

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:高级
菜谱主材料
纯麦面:200克鸡蛋:2个
辅助料用量
红辣椒:1个青辣椒:1个
油:适量盐:适量
生抽:适量香葱:10克

彩椒鸡蛋炒面的做法步骤

  • 第三步:清水煮沸,放入面煮六成熟。
  • 第六步:加入面条翻炒;放盐、酱油、香葱翻炒均匀即可。
  • 第四步:捞出,过冷水,再次沥干水,放点油拌均。
  • 第一步:准备食材:纯麦面、土鸡蛋、红辣椒、青辣椒、香葱等食材。
  • 第五步:热锅,倒油爆炒红青辣椒,加入调均的鸡蛋翻炒。
  • 第二步:红辣椒、青辣椒分别洗净,去籽,切块。
  • 彩椒鸡蛋炒面做法技巧/窍门/补充说明:

    1、辣椒去籽,口感也不辣。
    2、炒鸡蛋的时候要不断翻炒,鸡蛋才不结块。
    3、面条过冷水可以防粘。
    4、用油拌均面条不仅好吃,还不防黏。

    相关食材:鸡蛋

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