彩椒鸡蛋炒面
彩椒鸡蛋炒面是【sourcehe】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“彩椒鸡蛋炒面”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
彩椒鸡蛋炒面,采用的是纯麦面、甜红辣椒、甜青辣椒,鸡蛋、香葱,所用食材非常实惠,家常。美味快手的一餐,用时不到五分钟就搞定。
彩甜椒含有丰富的维生素C,是蔬菜含量最高的的。同时含有丰富的维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质。辣椒能刺激口腔黏膜,引起的未蠕动,促进唾液分泌,增强食欲,促进消化。鸡蛋,的营养就不必我多介绍。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:高级 |
菜谱主材料 | |
纯麦面:200克 | 鸡蛋:2个 |
辅助料用量 | |
红辣椒:1个 | 青辣椒:1个 |
油:适量 | 盐:适量 |
生抽:适量 | 香葱:10克 |
彩椒鸡蛋炒面的做法步骤
彩椒鸡蛋炒面做法技巧/窍门/补充说明:
1、辣椒去籽,口感也不辣。
2、炒鸡蛋的时候要不断翻炒,鸡蛋才不结块。
3、面条过冷水可以防粘。
4、用油拌均面条不仅好吃,还不防黏。
相关食材:鸡蛋