泡菜魔芋豆腐──“鱼儿厨房”私房菜
泡菜魔芋豆腐──“鱼儿厨房”私房菜是【鱼儿厨房】分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“泡菜魔芋豆腐──“鱼儿厨房”私房菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
排毒!减肥!通便!清胃!抑制胆固醇!降血脂!降血糖!扩张血管!防糖尿病!补钙!防癌抗癌!这是哪种神药呢?哈哈,不是药,是美味,2元一斤管够!
都知道碱性食物好,防癌抗癌,可这种便宜到笑的超级碱性食材却总是被你忽略掉!
今天鱼儿教你做一道四川、湖南一带最常见的一道菜:泡菜魔芋豆腐
菜式制作特点 | |
口味:酸辣 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
魔芋豆腐:600克 | 各种泡菜:约100克(青红椒、白萝卜、生姜) |
辅助料用量 | |
蒜叶:1根 | 鸡粉:适量 |
盐:适量 | 老抽:适量 |
植物油:适量 | -- |
泡菜魔芋豆腐──“鱼儿厨房”私房菜的做法步骤
泡菜魔芋豆腐──“鱼儿厨房”私房菜做法技巧/窍门/补充说明:
小贴士:
1、鱼儿选用了以下泡菜:四个青红辣椒,一小段白萝卜,一小块生姜。多种泡菜混炒,让魔芋豆腐风味更为浓郁。
2、植物油选用土榨菜籽油或者山茶油,会让本道菜展现独特的乡土味道。
3、泡菜切细丝,可让泡菜香味快速融入魔芋豆腐,并减少泡菜使用量。