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紫薯豆浆

菜谱编号:360-912
紫薯豆浆是【品品慕慕】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“紫薯豆浆”。
紫薯豆浆

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

它紫色的内心蕴藏着感动,破土而出,只为你的健康而来

具有抗癌防癌的功效,天然的食物……

紫薯豆浆主厨:品品慕慕

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
紫薯:50克黄豆:30克
冰糖:30克--
辅助料用量
沸腾开水:600ML--

紫薯豆浆的做法步骤

  • 第二步:将切块紫薯、黄豆放入破壁机容器中。
  • 第一步:将紫薯去皮切块。
  • 第五步:正在运转的紫薯和黄豆,瞬间破壁成浆。
  • 第三步:随之放入冰糖,倒入600ML沸腾开水。
  • 第四步:选择标准配件,选用自动豆浆程序、按下巡航键即可。
  • 紫薯豆浆做法技巧/窍门/补充说明:

    紫薯中含有的硒元素、铁元素等能够帮助人体抗疲劳、抗衰老。特别是硒被称为“抗癌大王”,易被人体吸收,可留在血清中,修补心肌,增强机体免疫力,清除体内自由基,抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞。

    相关食材:紫薯豆浆

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