紫薯豆浆
紫薯豆浆是【品品慕慕】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“紫薯豆浆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
它紫色的内心蕴藏着感动,破土而出,只为你的健康而来
具有抗癌防癌的功效,天然的食物……
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:榨 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
紫薯:50克 | 黄豆:30克 |
冰糖:30克 | -- |
辅助料用量 | |
沸腾开水:600ML | -- |
紫薯豆浆的做法步骤
紫薯豆浆做法技巧/窍门/补充说明:
紫薯中含有的硒元素、铁元素等能够帮助人体抗疲劳、抗衰老。特别是硒被称为“抗癌大王”,易被人体吸收,可留在血清中,修补心肌,增强机体免疫力,清除体内自由基,抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞。
答配菜谱:紫薯与豆浆的做法