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虾皮鸡蛋炒丝瓜

菜谱编号:362-435
虾皮鸡蛋炒丝瓜是【绿色橄榄】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“虾皮鸡蛋炒丝瓜”。
虾皮鸡蛋炒丝瓜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

夏季多吃瓜,丝瓜,冬瓜,黄瓜,苦瓜,清热好蔬菜。炒丝瓜要选择皮嫩的,带皮炒才能吃出丝瓜的特有清香,我发现削皮后丝瓜的味道大打折扣,喝汤也是如此。如果丝瓜老的话只有打皮了。

虾皮鸡蛋炒丝瓜主厨:绿色橄榄

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
鸡蛋:2个嫩丝瓜:2根
蒜末:适量--
辅助料用量
盐:少量虾皮:一小撮

虾皮鸡蛋炒丝瓜的做法步骤

  • 第一步:丝瓜斜切段。
  • 第四步:炒锅热油爆香蒜末。
  • 第二步:再切菱形片。
  • 第六步:再加入鸡蛋,盐炒匀,颜色翠绿就好。
  • 第五步:加入虾皮,煸炒二下再加入丝瓜片,边炒边少淋点清水保持湿润,这样丝瓜颜色好,吃着不干吧!
  • 第三步:鸡蛋打散再摊熟,分割小块。
  • 虾皮鸡蛋炒丝瓜做法技巧/窍门/补充说明:

    丝瓜不要炒蔫,变颜色就好,前提是切薄薄的片。虾皮已有盐分,盐要少加,清淡些,才能吃出原味的丝瓜。

    菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:鸡蛋虾皮丝瓜

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