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家常烧带鱼

菜谱编号:036-439
家常烧带鱼是【幸福的热带雨林】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“家常烧带鱼”。
家常烧带鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

最近的带鱼可真新鲜,禁渔的时候,吃的带鱼全是冷冻的,肉都有点变色了,现在好了,全是新鲜的带鱼,只是煎的时候比较麻烦,容易碎。

带鱼性温、味甘、咸;归肝、脾经。

有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血、健美的作用。

家常烧带鱼主厨:幸福的热带雨林

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
带鱼:600克--
辅助料用量
盐:适量胡椒粉:适量
生粉:适量生抽:适量
老抽:适量芹菜:适量
姜:适量--

家常烧带鱼的做法步骤

  • 第四步:煎至两面金黄。
  • 第三步:锅里下适量的油,下带鱼略煎。
  • 第五步:下姜片和芹菜。
  • 第八步:煮至汤汁粘稠后出锅。
  • 第二步:鱼身两面拍淀粉。
  • 第一步:带鱼处理好,用盐和胡椒粉略腌一下。
  • 第七步:下适量的生抽,滴几滴老抽上一下色。
  • 第六步:锅里倒入小半碗水。
  • 家常烧带鱼做法技巧/窍门/补充说明:

    新鲜的带鱼容易粘锅,可以拍淀粉再煎,也可以放冰箱冻过以后再煎。

    相关食材:带鱼

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