五色杂粮养身粥
五色杂粮养身粥是【慕容雪薇】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“五色杂粮养身粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
特别健康保健的粥哦，普通大米里缺乏赖氨酸，而豆类里则富含很多的赖氨酸等营养成分，两者综合正好相互补充，各种杂粮，粗粮，豆类对人体都各有好处，多吃谷类，没坏处。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：煲 |
| 耗时：数小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 红豆：30克 | 绿豆：25克 |
| 黄豆：20克 | 芸豆：20克 |
| 黑米：25克 | 薏米：30克 |
| 辅助料用量 | |
| 冰糖：30克 | -- |
五色杂粮养身粥的做法步骤
五色杂粮养身粥做法技巧/窍门/补充说明：
豆类提前浸泡更软烂。
苏泊尔电压力锅煲汤键一般40分钟好，但排气大约需要8分钟左右，需要耐心等待。（也可用正常电饭锅或者其它炊具做，具体时间大家可以视浸泡时间计算）。