蒸南瓜
蒸南瓜是【寻梦一ZbDu】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒸南瓜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
南瓜不仅有较高的食用价值,而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》记载,南瓜性温,味甘无毒。入脾,胃二经。能润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,治咳止喘。並有利尿,美容等作用。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:蒸 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
南瓜:1斤 | -- |
辅助料用量 | |
清水:200ML | -- |
蒸南瓜的做法步骤
蒸南瓜做法技巧/窍门/补充说明:
南瓜虽好,但有些人不宜食用。南瓜性温,胃热盛者少食。发物,服用中药期间不宜食用。
相关食材:南瓜