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炒菜心

菜谱编号:366-598
炒菜心是【寻梦一ZbDu】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“炒菜心”。
炒菜心

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

菜心,品质脆嫩,风味独特,营养丰富。可炒,可煮,可煲汤等。最简单的吃法就是水煮后淋上各种酱汁,如蚝油,生抽,芝麻酱,蒜蓉酱,牛肉酱,海鲜酱等。味道多变,又不失食材本身的自然味道。今天我这个素炒也超级好吃。

炒菜心主厨:寻梦一ZbDu

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
菜心:1斤杏鲍菇:1段
辅助料用量
葱花:少许蒜片:少许
油:适量盐:适量
五香粉:少许--

炒菜心的做法步骤

  • 第八步:加菜心翻炒,加点盐,加点五香粉。
  • 第三步:焯水,水开后放入,烫一下就捞出来。
  • 第六步:切点葱花蒜片,杏鲍菇切条,是用来提鲜的(不用味精)。
  • 第二步:用手揪成寸段,加几滴白醋泡洗干净。
  • 第一步:菜心一斤。
  • 第七步:把葱花蒜片杏鲍菇妙香。
  • 第五步:控干备用。
  • 第四步:立即放冷水里,越凉越好。
  • 第九步:脆嫩鲜香的炒菜心。绿叶菜一定要快炒,越快越嫩,时间长了就老了,口感不好还掉色。
  • 相关食材:菜心

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