西兰花拌黑木耳
西兰花拌黑木耳是【花鱼儿】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西兰花拌黑木耳”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
黑木耳含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质，有补气益智，润肺补脑，活血止血之功效，常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用。。。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：拌 |
| 耗时：数小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 西兰花：125克 | 黑木耳：10克 |
| 辅助料用量 | |
| 盐：适量 | 酱油：适量 |
| 芝麻油：适量 | -- |
西兰花拌黑木耳的做法步骤
答配菜谱：西兰花与木耳的做法西兰花与黑木耳的做法