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番茄扁尖笋炒丝瓜

菜谱编号:370-108
番茄扁尖笋炒丝瓜是【乐食记】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“番茄扁尖笋炒丝瓜”。
番茄扁尖笋炒丝瓜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

丝瓜中加入了番茄,鲜美中加了些酸甜,吃起来爽口不腻还开胃,特别适合这个季节了。

番茄扁尖笋炒丝瓜主厨:乐食记

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
丝瓜:2根番茄:1个
扁尖笋:3条--
辅助料用量
盐:适量油:适量

番茄扁尖笋炒丝瓜的做法步骤

  • 第八步:煮开后加适量的盐调味即可熄火。
  • 第九步:酸甜可口,清热解暑,简单美味的番茄煸尖丝瓜就可以吃了。
  • 第六步:然后加入切成段的扁尖笋,一起炒匀后加入适量的水。
  • 第三步:扁尖笋提前泡发后清洗干净然后切成小段。
  • 第七步:把煸炒过的丝瓜放入一起炒匀。
  • 第四步:锅中倒入适量油,先把丝瓜炒一下等丝瓜变色后盛出。
  • 第二步:番茄洗净切成小块。
  • 第一步:丝瓜刨去外皮后清洗干净,然后切成滚刀块。
  • 第五步:锅中再倒入少许的油,把番茄放入煸炒至出沙。
  • 番茄扁尖笋炒丝瓜做法技巧/窍门/补充说明:

    1、扁尖笋是干咸的,要提前泡软,一来容易煮,二来把咸味去掉。
    2、盐的用理要根据扁尖笋的用量和泡的时间来调整。
    3、喜欢喝汤些的水量可以相应多加些,因为加了扁尖笋煮出来的汤特别鲜。

    菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:丝瓜番茄扁尖

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