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滋阴润燥益气生津的---【豆浆大枣粥】

菜谱编号：037-067

滋阴润燥益气生津的---【豆浆大枣粥】是【球球厨窝】分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“滋阴润燥益气生津的---【豆浆大枣粥】”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

这道粥虽然没有五颜六色那么漂亮，但是营养成分也是不错的，用现磨的豆浆搭配大枣，很是补血养胃呢！

滋阴润燥益气生津的---【豆浆大枣粥】主厨：球球厨窝

第六步：粳米一碗。

第一步：黄豆一杯。

第七步：放少许水煮成米粒胀大即可。

第四步：大枣五粒。

第五步：去掉核，切成细条。

第八步：倒入一大碗过滤好的纯豆浆煮五分钟，下入红枣条继续煮五分钟。

第二步：放适量清水泡发胀大。

第九步：大枣质量很好很香甜，所以最后放适量的冰糖中和一下稀饭的味道，让味蕾有个甜粥和甜红枣的过度，焖十分钟即可食用。

第三步：放入豆浆机中打成豆浆。

相关食材：枣大枣豆浆

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