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冬菇红枣蒸田鸡

菜谱编号:446-046
冬菇红枣蒸田鸡是【elmonte】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,作者提供了13张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“冬菇红枣蒸田鸡”。
冬菇红枣蒸田鸡

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

田鸡又叫虎纹蛙,肉质鲜美,田鸡含有丰富的蛋白质,钙和磷,可以促进青少年的成长发育和缓解中老年人的骨质疏松。婆婆跌倒,近手腕处骨折,听老人家说田鸡对骨折的愈合有帮助,最近都多买田鸡给她吃。

冬菇红枣蒸田鸡主厨:elmonte

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
田鸡:4个红枣:6颗
冬菇:10个枸杞子:手抓1把

冬菇红枣蒸田鸡的做法步骤

第五步:对半切开。

冬菇红枣蒸田鸡做法第五步骤

第二步:田鸡清理干净,到小块。

冬菇红枣蒸田鸡做法第二步骤

第一步:姜去皮切丝。

冬菇红枣蒸田鸡做法第一步骤

第七步:放上腌好的田鸡。

冬菇红枣蒸田鸡做法第七步骤

第十一步:放入开水锅,中大火蒸15分钟。

冬菇红枣蒸田鸡做法第十一步骤

第六步:把冬菇铺放在深盘里。

冬菇红枣蒸田鸡做法第六步骤

第八步:红枣去核切小条。

冬菇红枣蒸田鸡做法第八步骤

第十三步:鲜香美味,营养丰富。

冬菇红枣蒸田鸡做法第十三步骤

第十二步:出锅。

冬菇红枣蒸田鸡做法第十二步骤

第三步:把田鸡放盘子里,放蚝油,生抽,糖,生粉,油和姜丝抓捏均匀,腌15-30分钟。

冬菇红枣蒸田鸡做法第三步骤

第九步:枸杞子泡洗净。

冬菇红枣蒸田鸡做法第九步骤

第十步:把红枣和枸杞子撒放在田鸡上。

冬菇红枣蒸田鸡做法第十步骤

第四步:冬菇泡发。

冬菇红枣蒸田鸡做法第四步骤
冬菇红枣蒸田鸡做法技巧/窍门/补充说明:

田鸡特别是野生的含寄生虫,所以一定要清洗干净,高温烹饪,田鸡皮最好不要食用。

菜谱标签:热菜午餐家常菜
相关食材:田鸡冬菇红枣

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的冬菇红枣蒸田鸡。

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