第五步:对半切开。
第二步:田鸡清理干净,到小块。
第一步:姜去皮切丝。
第七步:放上腌好的田鸡。
第十一步:放入开水锅,中大火蒸15分钟。
第六步:把冬菇铺放在深盘里。
第八步:红枣去核切小条。
第十三步:鲜香美味,营养丰富。
第十二步:出锅。
第三步:把田鸡放盘子里,放蚝油,生抽,糖,生粉,油和姜丝抓捏均匀,腌15-30分钟。
第九步:枸杞子泡洗净。
第十步:把红枣和枸杞子撒放在田鸡上。
第四步:冬菇泡发。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
田鸡又叫虎纹蛙,肉质鲜美,田鸡含有丰富的蛋白质,钙和磷,可以促进青少年的成长发育和缓解中老年人的骨质疏松。婆婆跌倒,近手腕处骨折,听老人家说田鸡对骨折的愈合有帮助,最近都多买田鸡给她吃。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:蒸 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
田鸡:4个 | 红枣:6颗 |
冬菇:10个 | 枸杞子:手抓1把 |
第五步:对半切开。
第二步:田鸡清理干净,到小块。
第一步:姜去皮切丝。
第七步:放上腌好的田鸡。
第十一步:放入开水锅,中大火蒸15分钟。
第六步:把冬菇铺放在深盘里。
第八步:红枣去核切小条。
第十三步:鲜香美味,营养丰富。
第十二步:出锅。
第三步:把田鸡放盘子里,放蚝油,生抽,糖,生粉,油和姜丝抓捏均匀,腌15-30分钟。
第九步:枸杞子泡洗净。
第十步:把红枣和枸杞子撒放在田鸡上。
第四步:冬菇泡发。
田鸡特别是野生的含寄生虫,所以一定要清洗干净,高温烹饪,田鸡皮最好不要食用。
冬菇红枣蒸田鸡菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【elmonte】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的冬菇红枣蒸田鸡。
©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜