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珊瑚菜花

菜谱编号:037-226
珊瑚菜花是【李李小酒窝】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“珊瑚菜花”。
珊瑚菜花

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

菜花解酒方案

1·菜花切成小片,沸水焯一下,加香油、味素、食盐等调料拌匀,可做解酒凉菜。2·菜花切成小块,沸水焯一下,再用醋熘,多用于饮酒时食用,有酸甜开胃生津之功。3·菜花切片或碎块,煮汤当茶饮,可治酒后身热烦躁,口干口渴。4·菜花捣汁,取白糖饮服,可解酒清热。5·用菜花的花,晒干研成粉末,喝酒之前,服大约一指甲盖的份量。

珊瑚菜花主厨:李李小酒窝

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
菜花:150克--
辅助料用量
番茄酱:2勺白糖:1勺
盐:2克鸡精:少许

珊瑚菜花的做法步骤

  • 第三步:锅中水开放入菜花焯熟过冷水后沥水。
  • 第四步:加入适量盐腌制15分钟,控去水分装盘。
  • 第九步:上桌拌匀即可。
  • 第五步:锅中倒油,油温5成热放入番茄酱炒熟。
  • 第八步:撒入鸡精。
  • 第一步:准备的菜花。
  • 第七步:撒入白糖。
  • 第六步:番茄酱晾凉后倒入菜花上。
  • 第二步:菜花掰成小朵用盐水浸泡后洗净。
  • 相关食材:菜花

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