紫菜扁食+水煮蛋
紫菜扁食+水煮蛋是【绿滤心】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“紫菜扁食+水煮蛋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
中小学生早餐、白领早餐，懒人早餐。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：煮 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 扁食：200克 | 紫菜：一点点 |
| 蛋：1个 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 葱花：一小匙 | 姜丝：若干 |
紫菜扁食+水煮蛋的做法步骤
紫菜扁食+水煮蛋做法技巧/窍门/补充说明：
中小学生不用过多的碳水化合物。扁食一般含有虾仁，用点紫菜，相得益彰。再加个蛋，保证足够的蛋白质，早上元气满满。
相关食材：紫菜