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豉香排骨芋头

菜谱编号:375-441
豉香排骨芋头是【Meggy跳舞的苹果】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,作者提供了10张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“豉香排骨芋头”。
豉香排骨芋头

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

秋风一起,这天真是说冷就冷了,身上多添一件衣,不如肚里有热食。民以食为天,说明这吃的比穿的更重要。贴秋膘不只是立秋那一天才贴,这以后天冷了,可以每天多吃几口肉补充能量,再加上适当的运动,不熬夜,不用担心身上长肉肉啦!

今天这道排骨蒸芋头,排骨不用过油、不用焯水,腌一腌拌一拌,和芋头同蒸半小时,又香又嫩又入味,免去了油炸油煎的烦扰,屋内的空气不受污染,身上也没有油味,干干净净、轻轻松松完成。不管是自家吃还是执行客人,这都是一道好吃又省事的硬菜!如果你是上班族,早上出门前把排骨腌上,晚上回来一蒸,趁着蒸的工夫去焖饭或者洗炒俩青菜,啥都不耽误!

芋头有增强免疫力、洁齿防龋、补中益气、美容乌发等功效;淀粉含量达到70%,既可当粮食,又可当蔬菜,是老幼皆宜的滋补品,有“秋补素食一宝”之称。秋天以润燥滋阴为主,要多吃白色的食物。芋头要选择较结实、匀称,没有斑点的;拿起来重量轻,就表示水份少、淀粉量高;切开来肉质细白的,就表示质地松,含淀粉高,即为上品。

豉香排骨芋头主厨:Meggy跳舞的苹果

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:三刻钟难度:简单
菜谱主材料
小排骨:500克芋头:3个
辅助料用量
生抽:30克料酒:20克
盐:1克白糖:10克
生姜:1块八角:1颗
花椒:1撮干红辣椒:2个
淀粉:30克辣豆豉:2小勺
香葱:少许--

豉香排骨芋头的做法步骤

第八步:将裹上淀粉糊的排骨码放在芋头上面,姜丝八角等调料可以不用放进去;舀两勺辣豆豉均匀铺在排骨表面,这样在蒸的过程中,豆豉的味道就会渗到排骨中。

豉香排骨芋头做法第八步骤

第六步:小芋头刮掉外皮清洗干净。

豉香排骨芋头做法第六步骤

第二步:生姜切细丝,干红辣椒和八角掰碎,花椒一撮,酱油、生抽、盐、白糖同入排骨盆中;酱油、生抽品牌不一样,根据口味来调整用量。

豉香排骨芋头做法第二步骤

第四步:2个小時后,撒3小勺玉米淀粉入排骨盆中,淀粉量约为30克左右,多少可以调整,只要能让排骨挂上浆即可。

豉香排骨芋头做法第四步骤

第十步:時间到,拉开烤箱门,待热汽散去,蒸好的排骨芋头喷香喷香,蒸馏水聚集在蒸烤箱的底部,待凉后用布一抹就干净了;撒上香葱末,开吃喽。

豉香排骨芋头做法第十步骤

第三步:将排骨与调料搅拌均匀,腌制2小時左右,中途可搅拌两次,充分入味。

豉香排骨芋头做法第三步骤

第五步:搅拌均匀,使每一块排骨都能裹上淀粉糊。

豉香排骨芋头做法第五步骤

第九步:西屋蒸汽烤箱的水箱中装够量的纯净水,将排骨芋头送入蒸汽烤箱中层,选择“蒸”模式,100度,35分钟,按启动键后,一分钟后足足的蒸汽就弥漫在蒸烤箱中,可透过双层玻璃门看到炉下的排骨状态。

豉香排骨芋头做法第九步骤

第七步:切成滚刀块,铺在容器底部。

豉香排骨芋头做法第七步骤

第一步:小排骨剁小块,洗净,泡水搓洗10分钟,尽可能挤掉血水。

豉香排骨芋头做法第一步骤
豉香排骨芋头做法技巧/窍门/补充说明:

1、排骨要选择那种小排骨,肉嫩适合蒸煮;因为不焯水,所以要清水泡一会儿以去掉多余血水;提前腌制入味,可用蚝油代替生抽和白糖;裹一层淀粉糊可以将肉汁锁住,肉嫩入味香滑。
2、蒸汽烤箱可做蒸箱使用,蒸汽足,加热均匀,无需预热,从进到出35分钟,排骨肉嫩香滑,芋头软糯;没有蒸箱,用普通的蒸锅也可以,蒸的时间根据使用的容器深浅来调整。

相关食材:排骨芋头

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