宝宝辅食——白术砂仁粥
宝宝辅食——白术砂仁粥是【飒影舞漫】分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“宝宝辅食——白术砂仁粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
白术具有健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎的功效。用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不安。《医学启源》记载：“除湿益燥，和中益气，温中，去脾胃中湿，除胃热，强脾胃，进饮食，止渴，安胎。”
阳春砂简称春砂，广东省阳春市特产。以花及果实入药，是一种常用的，贵重的中药，有温脾、健胃、引气调中、消食安胎的作用。
此粥主要作用是健脾胃，小朋友常食尤好。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：清淡 | 工艺：煮 |
| 耗时：一小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 大米：1杯 | 白术：3片 |
| 辅助料用量 | |
| 春砂仁：2颗 | 清水：适量 |
宝宝辅食——白术砂仁粥的做法步骤
相关食材：砂仁