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玉米南瓜糊

菜谱编号:379-221
玉米南瓜糊是【尔东叶】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“玉米南瓜糊”。
玉米南瓜糊

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

很好喝也非常健康的一款糊糊。清香润滑,口感超棒,是玉米粥,南瓜粥所不能比的。利好的南瓜与利好的玉米搭配,营养及食疗功效成倍提高。这款美味不但营养丰富,还有着健脾益胃,润肠,防治便秘,健脑,美容,延缓衰老等功效。

玉米南瓜糊主厨:尔东叶

菜式制作特点
口味:甜味工艺:其他
耗时:三刻钟难度:简单
菜谱主材料
玉米:1/2 颗南瓜:250克
辅助料用量
白糖:适量--

玉米南瓜糊的做法步骤

  • 第五步:熟玉米粒、南瓜放入果汁杯中,加适量水 。
  • 第一步:鲜玉米洗干净剥粒 。
  • 第四步:玉米粒、南瓜片放在盘中再放入蒸锅蒸熟后晾凉。
  • 第八步:食材粉碎至接近理想程度,停机,取下刀片,添加适量白糖后装好刀片,继续搅拌至糊状。
  • 第七步:将刀片组件和主机上的符号对准,稍用力把果汁杯向下压,再顺时针方向旋转把果汁杯卡在主机上,接通电源,手按住开关,搅拌食材。
  • 第二步:南瓜去皮去瓤洗干净。
  • 第九步:取下果汁杯,将玉米南瓜糊倒入碗中即可享用。
  • 第三步:南瓜切成片。
  • 第六步:将刀片组件旋紧在果汁杯口。
  • 玉米南瓜糊做法技巧/窍门/补充说明:

    1、水的用量依据对玉米南瓜糊粘稠度的需要而定。
    2、白糖是否添加,依据个人口味。不加少加为佳。
    3、食用时加热与否,依据食用者需要。

    菜谱标签:早餐
    相关食材:南瓜玉米

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