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酸江豆炒肉沫——开芯苞谷

菜谱编号:379-645
酸江豆炒肉沫——开芯苞谷是【开芯苞谷】分享的菜谱,口味属于酸咸,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“酸江豆炒肉沫——开芯苞谷”。
酸江豆炒肉沫——开芯苞谷

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

原汁原味制作,贵州味道:口感酸香脆爽,微辣适中。配酒,配粉面,下饭绝佳搭配。零添加的绿色菜肴。俗称饭见愁。

酸江豆炒肉沫——开芯苞谷主厨:开芯苞谷

菜式制作特点
口味:酸咸工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
酸豇豆:500克肉末:200克
调和油:100克--
辅助料用量
蒜:30克姜:30克
蒜苗:2颗干辣椒:5个
盐:10克--

酸江豆炒肉沫——开芯苞谷的做法步骤

  • 第八步:酸豇豆炒制的水分变少发烫时,倒入肉末共同翻炒3分钟倒入大蒜苗,炒断生即可出锅。口味重的出锅前可撒点味精炒均匀即可。
  • 第六步:倒入干辣椒炒制。
  • 第一步:选择老坛当年泡制酸豇豆,清洗沥干切小段。
  • 第三步:热油烧开,放凉。如果是菜籽油必须烧熟。
  • 第二步:姜·大蒜拍后切末,干辣椒切段。(口味重用朝天椒,一般用二荆条辣椒,清淡的用菜辣椒)肉末口感嫩滑的可以加点淀粉和酱油调和一下,一般的加点食盐即可。
  • 第四步:把姜末、蒜末倒入锅中和肉末炒散和均匀,再加热炒制。直接加热炒制肉末容易起团,口感不好。炒制好起锅。
  • 第七步:辣椒颜色变深变暗时,倒入酸豇豆炒制。
  • 第五步:倒入炒制肉末的底油烧热。
  • 酸江豆炒肉沫——开芯苞谷做法技巧/窍门/补充说明:

    下粉面可以用猪油炒制,下饭下酒和凉食还是建议用菜籽油或调和油。

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