第四步:3分钟后基本上就熟啦。可以出锅了。
第二步:把所需材料焯一下水(确保所有原料成熟度一致),面粉加水,加鸡蛋2只,盐胡椒粉少许,搅拌均匀,最后把玉米粒等放入面糊里。
第一步:准备好原材料(玉米,豌豆炒一般都是选用新鲜的)
第五步:出锅改刀,再加一碗紫米粥,美好的一天就从五彩的早餐开始啦。
第三步:电饼铛加热放少许油,倒入面糊煎3分钟。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
远离油炸,远离地沟油,每天早起10分钟,五彩早餐轻松搞定。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:煎 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
面粉:150克 | 鸡蛋:2只 |
辅助料用量 | |
豌豆:适量 | 玉米:适量 |
彩椒:适量 | 火腿:适量 |
胡罗卜:适量 | -- |
调味料用量 | |
盐:少许 | 胡椒粉:少许 |
第四步:3分钟后基本上就熟啦。可以出锅了。
第二步:把所需材料焯一下水(确保所有原料成熟度一致),面粉加水,加鸡蛋2只,盐胡椒粉少许,搅拌均匀,最后把玉米粒等放入面糊里。
第一步:准备好原材料(玉米,豌豆炒一般都是选用新鲜的)
第五步:出锅改刀,再加一碗紫米粥,美好的一天就从五彩的早餐开始啦。
第三步:电饼铛加热放少许油,倒入面糊煎3分钟。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的简单的五彩早餐。
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