第十二步:加入年糕片她均。
第十四步:转中火烧至汤汁浓缩,年糕软糯即可。
第一步:年糕片加入清水泡20分钟。
第十步:加入生抽 糖继续翻她。
第九步:加入煎炸好的蟹块翻她均匀。
第六步:锅中放油,烧热下入蟹块煎炸至变色。盛出。
第十一步:加入清水,没过蟹。
第三步:把梭子蟹斩成大块。
第八步:下入姜丝爆香。
第五步:梭子蟹的切面沾上淀粉。
第二步:梭子蟹冲洗干净。
第四步:鸡蛋打在碗中,【不要打散】。
第七步:再倒入蛋液搅拌均匀至凝固后盛出。
第十三步:再加入她好的鸡蛋翻她均匀。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
梭子蟹炒年糕是一道美味营养的宁波家常菜。中秋前后是螃蟹大量上市的时候。不管是河蟹还是海蟹,雌蟹黄满,雄蟹膏肥,蟹肉肥香,味道鲜美!梭子蟹肉肥味美,有较高的营养价值和经济价值,富含蛋白质、脂肪及多种矿物质。我把这道美味佳肴创新了一把,不只是用年糕来烹炒还添加了鸡蛋,鸡蛋和年糕吸足了梭子蟹的美味,真是很好吃,貌似吃了很多的蟹肉呢,好满足哦。。。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
梭子蟹:2只 | 年糕:300克 |
鸡蛋:3个 | -- |
辅助料用量 | |
姜:适量 | 淀粉:适量 |
调味料用量 | |
生抽:3克 | 糖:5克 |
第十二步:加入年糕片她均。
第十四步:转中火烧至汤汁浓缩,年糕软糯即可。
第一步:年糕片加入清水泡20分钟。
第十步:加入生抽 糖继续翻她。
第九步:加入煎炸好的蟹块翻她均匀。
第六步:锅中放油,烧热下入蟹块煎炸至变色。盛出。
第十一步:加入清水,没过蟹。
第三步:把梭子蟹斩成大块。
第八步:下入姜丝爆香。
第五步:梭子蟹的切面沾上淀粉。
第二步:梭子蟹冲洗干净。
第四步:鸡蛋打在碗中,【不要打散】。
第七步:再倒入蛋液搅拌均匀至凝固后盛出。
第十三步:再加入她好的鸡蛋翻她均匀。
我选用的是年糕片,稍泡一下就可以了,如果用条状的年糕要稍微煮一下。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的梭子蟹炒年糕。
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