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缓解疾病豆浆---玉米豆浆

菜谱编号:038-208
缓解疾病豆浆---玉米豆浆是【红豆厨房】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“缓解疾病豆浆---玉米豆浆”。
缓解疾病豆浆---玉米豆浆

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

玉米具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老的功效。

燕麦片防止便秘,缓解压力,降低胆固醇。

此豆浆对高血压,动脉硬化,冠心病癌症均有良好的防治作用。

缓解疾病豆浆---玉米豆浆主厨:红豆厨房

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:三刻钟难度:普通
菜谱主材料
玉米渣:40克黄豆:10克
燕麦片:10克--

缓解疾病豆浆---玉米豆浆的做法步骤

  • 第三步:泡过的玉米渣倒入豆浆机中。
  • 第五步:再加入黄豆。
  • 第二步:黄豆和玉米渣分别用清水浸泡15分钟。
  • 第四步:加入燕麦片。
  • 第八步:煮好的豆浆倒出,可随意添加糖。
  • 第六步:加入所需量的清水。
  • 第七步:加盖按下干豆功能健。
  • 第一步:准备好所有的食材。
  • 缓解疾病豆浆---玉米豆浆做法技巧/窍门/补充说明:

    此豆浆无需过滤。
    糖可不用添加也可,可随自己喜欢。

    相关食材:玉米豆浆

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