玉米小麦豆浆---对小盆友虚汗、盗汗有很好辅助调养作用的豆浆。

第二步：玉米洗干净，剥粒。

第四步：小麦洗干净，泡2小時。

第三步：黄豆洗干净，提前一个晚上泡好。

第六步：加入适量清水，搅拌成玉米小麦豆浆。

第八步：加入冰糖，边煮边搅拌，煮至大滚后转中火继续煮3分钟左右。

第一步：把材料准备好。

第九步：煮好的豆浆最好是趁热喝，喝不完可以放入冰箱冷藏，但再喝時一定要再次煮开。

第七步：用漏网撇去泡沫。

第五步：把泡好的材料用清水冲洗一下，和玉米粒一起放入食物料理機中。