咖喱牛肉饭——宝宝辅食
咖喱牛肉饭——宝宝辅食是【一日五餐辅食】分享的菜谱，口味属于咖喱，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“咖喱牛肉饭——宝宝辅食”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
有时候我会做些咖喱的饭菜面，味道很棒，偶尔吃一次小柚子都吃的很香，有妈妈问，宝宝能吃咖喱吗？辣不辣？
咖喱呢，是一种复合调味料。以姜黄为主料，还有芫荽籽、桂皮、小茴香、孜然、盐等，具有它独有的香气。味道很好，能促进唾液和胃液的分泌、增加胃肠蠕动，刺激宝宝的食欲。另外，美国癌症研究协会指出，咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能；咖喱还可以改善便秘，有益于肠道健康。
我们给宝贝们吃的咖喱是原味咖喱块，不含辣，一岁半以上宝宝可以尝试。一直提倡宝宝饮食清淡的我，的确用到咖喱的机会不多，不过偶尔尝试下也不是什么坏事，咖喱就是香辛料多了点，不是什么垃圾食品，你带孩子在饭店吃一顿，各种香辛料要比这个多多了。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咖喱 | 工艺：煮 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 米饭：40克 | 牛肉：45克 |
| 咖喱：2块 | 土豆：30克 |
| 胡萝卜：20克 | 洋葱：20克 |
| 辅助料用量 | |
| 淀粉：3克 | 豆角：2个 |
咖喱牛肉饭——宝宝辅食的做法步骤
咖喱牛肉饭——宝宝辅食做法技巧/窍门/补充说明：
柚妈说：
咖喱一向都是让人大流口水的美食。不说那十几种香辛料精心调制出的独特辛香风味，单单看上一眼那特征的姜黄颜色，也会让人食欲大开。
咖喱，总要配着纯洁的米饭，才够美味，够过瘾。因为咖喱卤汁，不知多少人意犹未尽，多吃了一碗米饭。这是屡试不爽的传奇。
我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺，
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答配菜谱：牛肉与咖喱的做法