【一个人的营养面】番茄鸡蓉意面
【一个人的营养面】番茄鸡蓉意面是【蓝晶翎】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“【一个人的营养面】番茄鸡蓉意面”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
最近忙，就总是吃面了，方便呗。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：炒 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 意面：50克 | 鸡肉馅：50克 |
| 辅助料用量 | |
| 罐装番茄：1/2罐 | 罗勒：适量 |
| 大蒜：4瓣 | 橄榄油：适量 |
| 调味料用量 | |
| 盐：适量 | 白葡萄酒：2勺 |
【一个人的营养面】番茄鸡蓉意面的做法步骤
【一个人的营养面】番茄鸡蓉意面做法技巧/窍门/补充说明：
1·橄榄油炒蒜蓉的时候一定要冷油小火，否则大蒜易焦。
2·葡萄酒有益于去腥，不喜欢的可以不加。
答配菜谱：意面与番茄的做法