第五步:鸡蛋液打散。
第十步:淋入香油即可。
第三步:香菜切碎。
第二步:紫菜撕小朵,洗净,捞出。
第九步:关火,放入香菜。
第一步:食材洗净准备。
第七步:加入一大碗清水,大火煮开。放入紫菜、海米,加入盐,淋适量水淀粉,轻轻搅动。
第四步:大葱切好备用。
第六步:起油锅,油热,放入葱她香。
第八步:煮开后,慢慢淋入蛋液。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
紫菜蛋花汤可以称为懒人汤,因做法简单方便、营养丰富而广受喜爱。
紫菜营养很丰富,其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素等含量居各种蔬菜的之冠,故有“营养宝库”的美称。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煮 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
紫菜:1小块 | 鸡蛋:1个 |
海米:10克 | -- |
辅助料用量 | |
大葱:1段 | 香菜:1颗 |
香油:适量 | 水淀粉:适量 |
盐:适量 | 食用油:适量 |
第五步:鸡蛋液打散。
第十步:淋入香油即可。
第三步:香菜切碎。
第二步:紫菜撕小朵,洗净,捞出。
第九步:关火,放入香菜。
第一步:食材洗净准备。
第七步:加入一大碗清水,大火煮开。放入紫菜、海米,加入盐,淋适量水淀粉,轻轻搅动。
第四步:大葱切好备用。
第六步:起油锅,油热,放入葱她香。
第八步:煮开后,慢慢淋入蛋液。
如想口感清爽,紫菜蛋花汤也可以不放入香菜、香油。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的紫菜蛋花汤。
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