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番茄鸡蛋拌意面

菜谱编号:384-271
番茄鸡蛋拌意面是【祯祯宝贝】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“番茄鸡蛋拌意面”。
番茄鸡蛋拌意面
菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
意面:50克番茄:1个
鸡蛋:2个葱:10克
香菜:10克--
辅助料用量
油:0·5勺盐:1匙
糖:1匙味精:0·2匙

番茄鸡蛋拌意面的做法步骤

  • 第十二步:搭配软炸肉和鹌鹑蛋一起来吃就是标配哦。
  • 第十一步:鲜美可口的番茄鸡蛋拌意面装入盘中摆上西兰花做装饰。
  • 第十三步:来杯牛奶和水果营养更加均衡。
  • 第九步:最后炒好的番茄鸡蛋放入味精再撒上香菜碎翻炒入味即可出锅享用。
  • 第十五步:营养丰盛的早餐是开启美好一天的动力噢。
  • 第十步:炒好的番茄鸡蛋和意面拌均匀。
  • 第七步:锅中从新倒入少许油加热放入葱爆香再放入番茄同时放点盐翻炒。
  • 第五步:鸡蛋打入碗中打散打匀。
  • 第八步:番茄炒出汤汁再放入炒好的鸡蛋放入盐继续翻炒。
  • 第二步:煮好的意面立即放入冷水中冲凉再沥干水份备用。
  • 第三步:准备原材料番茄、鸡蛋、葱、姜备用。
  • 第四步:番茄洗净切成小块。
  • 第一步:水烧开下入意面大火煮至意面没有硬心熟透但不能软烂噢。
  • 第十四步:意面入口特别劲道酸酸甜甜好滋味噢。
  • 第六步:锅中倒入适量底油加热再倒入蛋液炒至八分熟盛出装入容器中。
  • 番茄鸡蛋拌意面做法技巧/窍门/补充说明:

    意大利面,又称之为意粉,是西餐品种中国人最容易接受的。作为意大利面的法定原料,杜兰小麦是最硬质的小麦品种,具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点,其制成的意大利面通体呈黄色,耐煮、口感好。所以,正宗的原料是意大利面具有上好口感的重要条件。意大利面的食疗价值:意大利长面主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等,添加辅料的通心粉,营养成分随辅料的品种和配比而异,通心粉易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

    相关食材:鸡蛋番茄意面

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