当前位置:首页 > 菜谱大全 > 秋葵炒肉

秋葵炒肉

菜谱编号:384-461
秋葵炒肉是【爱TAO】分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“秋葵炒肉”。
秋葵炒肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

现在正值秋葵上市,秋葵清脆爽口,口感很好,喜欢的人非常多,秋葵是一种食物,也是一种非常好的保健食物,可以补充维生素和矿物质,对于清热解毒润肠通便有好处,秋葵炒肉简单易学,非常的好吃。

秋葵炒肉主厨:爱TAO

菜式制作特点
口味:蒜香工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
秋葵:200克猪肉:100克
辅助料用量
盐:适量酱油:适量
蒜:2片--

秋葵炒肉的做法步骤

  • 第四步:秋葵倒入锅中翻炒。
  • 第六步:成品图。
  • 第一步:将猪肉切片,用一勺酱油,一勺耗油,一勺生粉,一片蒜腌制。
  • 第五步:翻炒后把猪肉倒入 锅中,加入适量的酱油,盐煮熟即可。
  • 第三步:将猪肉倒入油锅翻炒一分钟捞起(注意不要太熟,等下还要煮,会影响口感)。
  • 第二步:秋葵洗净切片。
  • 秋葵炒肉做法技巧/窍门/补充说明:

    1·秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,阴虚体质者如胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不宜过量,肠胃功能较差者,过食可能造成腹泻。
    ?2·猪肉翻炒时间不宜太长,不然肉质会比较老。
    ?

    相关食材:秋葵

    秋葵炒肉菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【爱TAO】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的秋葵炒肉。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜