冰糖银耳鸽蛋羹
冰糖银耳鸽蛋羹是【籣草児】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“冰糖银耳鸽蛋羹”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
银耳补脾开胃、益气清肠、滋阴养肺,能增加人体抵抗力;鸽蛋性平味甘,滋阴润燥、安心养神,含有丰富的蛋白质、多种维生素及人体所需氨基酸等。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:三刻钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
鸽蛋:4枚 | 银耳:两朵 |
辅助料用量 | |
枸杞:20余粒 | -- |
调味料用量 | |
冰糖:30克 | -- |
冰糖银耳鸽蛋羹的做法步骤
冰糖银耳鸽蛋羹做法技巧/窍门/补充说明:
银耳要选择颜色自然,白里透黄的。特白的银耳一般都经过硫磺熏蒸,有害于人体健康。