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冰糖银耳鸽蛋羹

菜谱编号:038-57
冰糖银耳鸽蛋羹是【籣草児】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“冰糖银耳鸽蛋羹”。
冰糖银耳鸽蛋羹

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

银耳补脾开胃、益气清肠、滋阴养肺,能增加人体抵抗力;鸽蛋性平味甘,滋阴润燥、安心养神,含有丰富的蛋白质、多种维生素及人体所需氨基酸等。

冰糖银耳鸽蛋羹主厨:籣草児

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:三刻钟难度:普通
菜谱主材料
鸽蛋:4枚银耳:两朵
辅助料用量
枸杞:20余粒--
调味料用量
冰糖:30克--

冰糖银耳鸽蛋羹的做法步骤

  • 第一步:准备好的食材。
  • 第七步:银耳煮沸后,倒入鸽蛋,撒入枸杞,稍煮片刻即可。
  • 第三步:发好的银耳入锅蒸透。
  • 第二步:银耳洗净,摘小朵,用水发好。
  • 第五步:磕破的鸽蛋放入锅中,用小火煮成溏心蛋,捞起。
  • 第四步:鸽蛋磕破于碗中。
  • 第六步:将蒸好的银耳倒入锅中,加冰糖,用手勺搅动,至粘稠。
  • 冰糖银耳鸽蛋羹做法技巧/窍门/补充说明:

    银耳要选择颜色自然,白里透黄的。特白的银耳一般都经过硫磺熏蒸,有害于人体健康。

    相关食材:鸽蛋银耳冰糖

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