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孜然烤羊排

菜谱编号:387-201
孜然烤羊排是【希味淡】分享的菜谱,口味属于孜然,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“孜然烤羊排”。
孜然烤羊排

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

冬季吃羊肉是最进补的,它性温,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用,而且还被誉为“肾宝”男人应该多吃点,现在进补,开春打虎呢!羊肉营养丰富对腰膝酸软、虚寒病症均有很大裨益,具有补肾壮阳、补虚温中等作用,隔三差五做点给男人吃身体强壮,过30了身体就没年轻小伙子那么活力十足了。我这次买的羊排真的很赞,皇冠羊排似的,我准备烤羊排,放点孜然,茴香,想想就流口水,在冬天就喜欢这样大口吃肉,大口咀嚼,啃羊排最过瘾了。我这羊肉烤的香飘万里,弥漫整个厨房都散不走呢!孩子放学回来都说我烤了“唐僧肉”吧,味道也太香了,恨不得拿出来啃一口呢!

孜然烤羊排主厨:希味淡

菜式制作特点
口味:孜然工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
羊排:600克--
辅助料用量
洋葱:半个孜然粉:3勺
小茴香:1勺白胡椒粉:1勺
大蒜粉:1勺生抽:小半勺
食用油:1勺花椒:1撮
八角:1个姜片:4片

孜然烤羊排的做法步骤

  • 第八步:烤箱温度230度,烤制40分钟,烤制到25分钟给羊排翻面,温度降到200度继续烤制即可。
  • 第四步:备一个碗放入羊排,洋葱切丝一起腌制,接着倒入孜然粉,小茴香,白胡椒粉,大蒜粉和生抽,食用油混合好均匀涂抹在羊排上。
  • 第六步:备了一个深底带烤架的烤盘,把羊排摆入,(深底烤盘好处:防止油脂乱溅,烤箱不好清洗)。
  • 第三步:捞出冲洗干净,放入厨房纸上,把多余的水分吸干。
  • 第二步:冷水下锅,倒入料酒,花椒,八角,姜片,开大火煮出血沫和杂质。
  • 第七步:美的一体机点智能菜单17:孜然烤羊排,先预热5分钟,再放把烤盘放入中层。
  • 第五步:一般腌制2小时也可,为了给更好入味腌制24小时,包上保鲜膜放入冰箱里冷藏,期间翻动羊排。
  • 第一步:首先把羊排冲洗下,清水里浸泡会,泡出血水。
  • 孜然烤羊排做法技巧/窍门/补充说明:

    如果是其他烤箱就200度烤制40分钟,期间继续翻面,这款不包锡纸,要的就是外脆里嫩的口感,可给羊排肋包上锡纸方便拿取食用。这款羊排口感真心好,咬下去有点脆,再咬下去里面的肉超级嫩,流油呢!

    相关食材:羊排孜然

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