竹荪菠菜骨汤
竹荪菠菜骨汤是【斯佳丽WH】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“竹荪菠菜骨汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
今天的“竹荪菠菜骨汤”,是以棒骨汤为底,加入了竹荪和菠菜两种配料。竹荪是干品,烹饪前要先用淡盐水泡发,再剪去菌盖头(封闭的一端),否则会有怪味;而菠菜含有大量草酸,要先焯水去除草酸。这道汤将各种的美味融合在一碗汤中,清淡鲜美,不仅能补钙、减肥瘦身,还能滋润肌肤,增加皮肤弹性,防止皱纹,成本才十元钱,孩子女人要多喝哟。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煮 |
耗时:数小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
菠菜:1小把 | 竹荪:1小盘 |
棒骨:1根 | -- |
辅助料用量 | |
姜片:3片 | 胡椒粉:1小勺 |
盐:适量 | -- |
竹荪菠菜骨汤的做法步骤
竹荪菠菜骨汤做法技巧/窍门/补充说明:
1·炖棒骨汤,要先将棒骨焯水,去除浮沫,再将棒骨和姜片和适量的水,炖煮成棒骨汤;2·菠菜烹饪之前时要提前焯水去除草酸;3·用炖好的棒骨汤煮竹荪和菠菜,再加入适量的盐和胡椒粉等调味。