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竹荪菠菜骨汤

菜谱编号:388-865
竹荪菠菜骨汤是【斯佳丽WH】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“竹荪菠菜骨汤”。
竹荪菠菜骨汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

今天的“竹荪菠菜骨汤”,是以棒骨汤为底,加入了竹荪和菠菜两种配料。竹荪是干品,烹饪前要先用淡盐水泡发,再剪去菌盖头(封闭的一端),否则会有怪味;而菠菜含有大量草酸,要先焯水去除草酸。这道汤将各种的美味融合在一碗汤中,清淡鲜美,不仅能补钙、减肥瘦身,还能滋润肌肤,增加皮肤弹性,防止皱纹,成本才十元钱,孩子女人要多喝哟。

竹荪菠菜骨汤主厨:斯佳丽WH

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
菠菜:1小把竹荪:1小盘
棒骨:1根--
辅助料用量
姜片:3片胡椒粉:1小勺
盐:适量--

竹荪菠菜骨汤的做法步骤

  • 第九步:加入适量的盐和胡椒粉调味,撒上枸杞即可。
  • 第七步:煮开后加入竹荪进锅去煮;
  • 第四步:按下炖煮骨汤的功能键,时间到,棒骨汤就炖好了;
  • 第六步:将煮好的骨头盛入小锅中;
  • 第一步:将棒骨冷水下锅,加入点姜片去腥;
  • 第十步:端上桌了。
  • 第八步:煮上两分钟后加入焯好的菠菜入锅;
  • 第三步:一次性加入足量的水;
  • 第五步:烧锅冷水,加入点盐和几滴油,将菠菜放入锅中焯烫变色;
  • 第二步:将焯好的棒骨放入电炖锅中, 加入姜片;
  • 竹荪菠菜骨汤做法技巧/窍门/补充说明:

    1·炖棒骨汤,要先将棒骨焯水,去除浮沫,再将棒骨和姜片和适量的水,炖煮成棒骨汤;2·菠菜烹饪之前时要提前焯水去除草酸;3·用炖好的棒骨汤煮竹荪和菠菜,再加入适量的盐和胡椒粉等调味。

    相关食材:菠菜竹荪

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