利水排毒—玉米须绿豆糖水
利水排毒—玉米须绿豆糖水是【浓咖啡淡心情】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“利水排毒—玉米须绿豆糖水”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
功效:
玉米须性味甘淡而平,入肝、肾、膀胱经,有利尿消肿、平肝利胆的功能。绿豆能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着重要意义。绿豆还有解毒作用。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:三刻钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
玉米须:适量 | 绿豆:100克 |
冰糖:适量 | 清水:2小碗 |
利水排毒—玉米须绿豆糖水的做法步骤
利水排毒—玉米须绿豆糖水做法技巧/窍门/补充说明:
磨叽几句:
只喝煮玉米须的水,玉米须就不要吃了,口感不好。
答配菜谱:玉米与绿豆的做法