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利水排毒—玉米须绿豆糖水

菜谱编号:038-941
利水排毒—玉米须绿豆糖水是【浓咖啡淡心情】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“利水排毒—玉米须绿豆糖水”。
利水排毒—玉米须绿豆糖水

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

功效:

玉米须性味甘淡而平,入肝、肾、膀胱经,有利尿消肿、平肝利胆的功能。绿豆能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着重要意义。绿豆还有解毒作用。

利水排毒—玉米须绿豆糖水主厨:浓咖啡淡心情

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:三刻钟难度:简单
菜谱主材料
玉米须:适量绿豆:100克
冰糖:适量清水:2小碗

利水排毒—玉米须绿豆糖水的做法步骤

  • 第四步:加入适量冰糖,煮至糖融化即可。
  • 第三步:将玉米须和泡好的绿豆放入锅中,加入清水煮至绿豆酥烂。
  • 第一步:玉米须洗净。
  • 第二步:绿豆洗净,用清水浸泡30分钟。
  • 利水排毒—玉米须绿豆糖水做法技巧/窍门/补充说明:

    磨叽几句:
    只喝煮玉米须的水,玉米须就不要吃了,口感不好。

    菜谱标签:夏季食谱冰品
    相关食材:玉米绿豆

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