百合绿豆玉米浆
百合绿豆玉米浆是【牛妈厨房】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“百合绿豆玉米浆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
暑假快过半了,孩子们在家,吃喝陪玩陪学一样也不能落下。小宝比较作也不知咋回事就流鼻血。问他有没有其它的不适,他说都没有。想想应该是上火又空调房里呆太长时间了。跟孩子们打好招呼,就晚上睡觉的时候开三个小时的空调,其它时间只能是自然风再就是给他们做温凉的饮品。
小宝的饮品我就单独做,用绿豆,百合,玉米粒来配打饮品。友们不要觉得这样子单独做很麻烦,我用东菱轻食杯来做真是很方便,20多分钟的烹打时间,打好的浆品细腻香滑。友们如果也要给上火的家人打饮品,也可以用我今天的这个配料。
【绿豆】性味甘凉,有清热解毒之功。【百合】润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃。【玉米】粗纤维,促进人体新陈代谢。它的甜度又可以来调配饮品的底味,咱就不用再加糖了。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:其他 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
百合:适量 | 绿豆:半小盖 |
玉米粒:半小盖 | -- |
辅助料用量 | |
清水:300ML | -- |