白灼秋葵
白灼秋葵是【红米乐呵】分享的菜谱，口味属于微辣，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“白灼秋葵”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等，不过记住在凉拌和炒食之前必须在沸水中烫三五分钟以去涩。
另外，由于秋葵属偏寒凉食物，烫熟一下还可稍微平衡一下它的寒凉。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：微辣 | 工艺：拌 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 秋葵：适量 | 小米椒：适量 |
| 蒜瓣：适量 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 盐：适量 | 味极鲜：适量 |
| 食用油：适量 | -- |
白灼秋葵的做法步骤
相关食材：秋葵