素炒木瓜条
素炒木瓜条是【大海微澜】分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“素炒木瓜条”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
在广西的巴马,第一次见过这样大的木瓜,一个足有七八斤重,我买的还不是最大的,更令人不可思议的是,这瓜只要1元钱1斤,忒便宜了吧!老乡说好吃,很甜,半信半疑的买回一个大傻瓜,以为一定很生,会很难吃,切开后让人惊呆了,不但不生,反而已经熟透了,可真是又大又甜又便宜,这么大的瓜一家人连续吃了两三天,生食、热炒一起来,过足了木瓜瘾,5毛钱就能炒一大盘,这瓜女性要常吃,不但美白还能瘦身。
菜式制作特点 | |
口味:咸甜 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
木瓜:250克 | -- |
辅助料用量 | |
油:适量 | 盐:适量 |
白糖:适量 | 大蒜:适量 |
素炒木瓜条的做法步骤
素炒木瓜条做法技巧/窍门/补充说明:
1、木瓜需要去皮去瓤去籽后再炒,出锅调味时可根据自己喜欢的口味调制。
2、木瓜含糖较高,过多会造成糖尿病加重,所以对于血糖高患者可以少量使用,但不宜过量。
相关食材:木瓜