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养生生菜

菜谱编号:398-990
养生生菜是【?人?在?旅?途?】分享的菜谱,口味属于蒜香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“养生生菜”。
养生生菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

做法简单,脆爽可口。

养生生菜主厨:?人?在?旅?途?

菜式制作特点
口味:蒜香工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
生菜:2颗--
辅助料用量
蚝油:2勺生抽:1勺
大蒜:2瓣油:适量
盐:适量白糖:3克
葱花:适量--

养生生菜的做法步骤

  • 第五步:把生菜下锅烫一下就捞起来,这样最大程度的可以保持营养不流失。
  • 第七步:把蒜放锅里爆炒一下。
  • 第二步:生抽和糖、蚝油混合。
  • 第六步:把烫好的生菜装盘。
  • 第三步:把准备好的生菜洗干净。
  • 第十一步:酱汁全部淋到装盘的生菜即可。
  • 第一步:准备好食材和配料。
  • 第四步:水煮开后加入一点油和一点点盐,盐不能放多。
  • 第十步:煮至浓稠后撒入葱花。
  • 第九步:放入适量的水。
  • 第八步:加入调好的酱汁。
  • 养生生菜做法技巧/窍门/补充说明:

    生菜下锅烫时候水里加点盐和油颜色比较好看。只要一滚就捞起,不要煮久了哦!蚝油和生抽都有咸味,就不用加盐了。油(花生油和玉米油都可以)。

    相关食材:生菜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的养生生菜。

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