菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
有些宝妈总是问我,“满妈,米粉宝宝不吃了,扔了可惜,还能做点什么?”
最近满妈会连续发布几个用米粉做的辅食,这下不怕浪费啦~~~
苹果含有多种维生素,富含锌元素,促进生长发育,天然的甜味,也不用加糖,宝宝一定会很喜欢的。
宝宝辅食苹果甜甜圈主厨:满妈·厨房
宝宝辅食苹果甜甜圈的做法步骤
第八步:加入裱花袋,或者厚一些的保鲜袋中。
![宝宝辅食苹果甜甜圈做法第八步骤]()
第五步:倒入苹果碎末。
![宝宝辅食苹果甜甜圈做法第五步骤]()
第十步:慢慢的挤入,挤成圆圈状(全程小火)。
![宝宝辅食苹果甜甜圈做法第十步骤]()
第十三步:搞定啦,甜甜的,还有脆脆的口感,宝宝一定会很喜欢吃的。
![宝宝辅食苹果甜甜圈做法第十三步骤]()
第三步:蒸好的红薯,用勺子碾成泥状。
![宝宝辅食苹果甜甜圈做法第三步骤]()
第四步:加入宝宝的米粉。
![宝宝辅食苹果甜甜圈做法第四步骤]()
第十二步:或者挤到烤盘中,放入烤箱 180° 上下火 12分钟左右(个人烤箱,温度時间仅供参考。)
![宝宝辅食苹果甜甜圈做法第十二步骤]()
第九步:锅内刷一點點油,只是为了防止粘锅,越少越好。
![宝宝辅食苹果甜甜圈做法第九步骤]()
第一步:将红薯去皮,切片蒸熟。
![宝宝辅食苹果甜甜圈做法第一步骤]()
第七步:搅拌均匀。
![宝宝辅食苹果甜甜圈做法第七步骤]()
第二步:苹果切成碎末。
![宝宝辅食苹果甜甜圈做法第二步骤]()
第六步:打入一个鸡蛋(如果怕宝宝过敏,可以只用蛋黄。)
![宝宝辅食苹果甜甜圈做法第六步骤]()
第十一步:盖盖子闷30秒左右,也可以翻面煎。
![宝宝辅食苹果甜甜圈做法第十一步骤]()
宝宝辅食苹果甜甜圈做法技巧/窍门/补充说明:蛋白有可能导致过敏,建议1岁以上食用,小宝宝食用可以只用蛋黄制作。
煎的全程都要小火,不要糊锅。
挤的要薄厚均匀,避免一锅中有的生有的熟。
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