当前位置:首页 > 菜谱大全 > 苦菊拌豆腐

苦菊拌豆腐

菜谱编号:400-792
苦菊拌豆腐是【寻梦一ZbDu】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“苦菊拌豆腐”。
苦菊拌豆腐

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

苦菊和豆腐一起食用,对人体健康起到一定的保护的作用,有清热解毒、消毒杀菌、明目等作用。苦菊和豆腐的食用做法也比较多,今天做一个苦菊拌豆腐,清淡好吃营养漂亮。

苦菊拌豆腐主厨:寻梦一ZbDu

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
苦菊:1棵豆腐:150克
葱:1段鸡肉:30克
胡萝卜:1段香菇:1个
辅助料用量
油:少许蚝油:1勺
香油:1勺糖:少许
醋:少许盐:少许

苦菊拌豆腐的做法步骤

  • 第十三步:清淡好吃营养漂亮的苦菊拌豆腐。
  • 第二步:大豆腐切小块。
  • 第九步:平底锅加热加上葱丝胡萝卜丝鸡肉丝和香菇丝。
  • 第五步:控干切段备用。
  • 第一步:豆腐150克,苦菊1棵。
  • 第三步:焯水1分钟。
  • 第七步:准备香菇1个,鸡肉30克,葱一段,胡萝卜一段。
  • 第十步:加1勺蚝油炒香盛出。
  • 第四步:苦菊摘洗干净。
  • 第六步:摆下盘。
  • 第八步:准备好所有食材。
  • 第十二步:吃的时候加糖醋香油盐搅拌均匀就可以了。
  • 第十一步:摆盘子中间。
  • 菜谱标签:家常菜小菜凉菜
    相关食材:苦菊豆腐

    苦菊拌豆腐菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【寻梦一ZbDu】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的苦菊拌豆腐。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜