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生津解渴、暖心暖胃----苹果银耳汤

菜谱编号:040-185
生津解渴、暖心暖胃----苹果银耳汤是【小厨飘香】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“生津解渴、暖心暖胃----苹果银耳汤”。
生津解渴、暖心暖胃----苹果银耳汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。做法有:生食,捣汁或熬膏。

天气逐渐变凉,再吃凉水果有时会觉得胃寒,不妨换个花样,做个熟的热的水果汤来喝,生津解渴,暖心暖胃。

生津解渴、暖心暖胃----苹果银耳汤主厨:小厨飘香

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:数小时难度:普通
菜谱主材料
苹果:适量银耳:适量
百合:适量莲子:适量
大枣:适量--
辅助料用量
冰糖:适量--

生津解渴、暖心暖胃----苹果银耳汤的做法步骤

第六步:倒入苹果。

生津解渴、暖心暖胃----苹果银耳汤做法第六步骤

第四步:将银耳、百合、莲子放入煲内,大火煮开后改小火半小時。

生津解渴、暖心暖胃----苹果银耳汤做法第四步骤

第七步:放入冰糖。

生津解渴、暖心暖胃----苹果银耳汤做法第七步骤

第二步:莲子百合用温水浸泡2小時。

生津解渴、暖心暖胃----苹果银耳汤做法第二步骤

第三步:将苹果洗净切块。

生津解渴、暖心暖胃----苹果银耳汤做法第三步骤

第五步:放入大枣。

生津解渴、暖心暖胃----苹果银耳汤做法第五步骤

第八步:小火再慢炖一小時以上即可。

生津解渴、暖心暖胃----苹果银耳汤做法第八步骤

第一步:银耳泡发4小時以上,切成小朵。

生津解渴、暖心暖胃----苹果银耳汤做法第一步骤
相关食材:银耳苹果

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的生津解渴、暖心暖胃----苹果银耳汤。

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